安納芋 蒸焼き!

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こないだ文化会館のイベントで購入した安納芋ですが、、、

 

大きいのもあったけれど、小さいのにしたのはスキレットで焼くためです!

 

お水も少し入れて鋳鉄スキレットで蒸焼きにしてみました!

 

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皮が少し焦げたぐらいで中は丁度良い!

 

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さすが安納芋ですね〜! 黄色くて甘みが強くて美味しいじょ!嬉!

 

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コープで買ったサンマの刺身!!! 秋はサンマだね!!!

 

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文化会館のイベントで新鮮なピーマンも買っていたが、日にちが過ぎて

 

色が変わり気味になっちゃったけれど、、、炒めれば大丈夫!!!

 

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肉よし さんの牛肉を細切りにしてチンジャオロース風にしました!旨!

 

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神原歯科医院の   10月の木曜日の診療は、

 

 4日、18日、25日は木曜日の休診日です!

 

11日(木曜)は休日のある週で診療します!

 

よろしくお願い致します。 

 
    神原歯科医院 ホームページ


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